تحقیق نشان داد که نوشیدن قهوه اسپرسو کیلویی با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، بیماری مزمن کلیه، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها مرتبط است.
برخی تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در قهوه ممکن است التهاب را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد، اما این ارتباط قطعی نیست.
و تحقیقات دیگر قهوه را با برخی از اثرات منفی سلامتی مرتبط دانسته اند. یک بررسی در سال 2015 نشان داد که نوشیدن یک تا چهار فنجان در روز با افزایش خطر لخته شدن خون مرتبط است، اما عکس آن در میان افرادی که پنج فنجان یا بیشتر در روز می‌نوشیدند صادق بود.
در همین حال، یک بررسی در سال گذشته نشان داد که قهوه جوشانده با افزایش سطح کلسترول “بد” مرتبط است، در حالی که قهوه فیلتر شده تأثیر مشابهی ندارد. کافئین همچنین می تواند فشار خون را در کوتاه مدت افزایش دهد.
نتایج نشان داد افرادی که قهوه شیرین شده با شکر مصرف می‌کردند، 29 تا 31 درصد کمتر از افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، در معرض خطر مرگ بودند کاهش خطر کمی بیشتر از افرادی که قهوه بدون شیرینی می‌نوشیدند.
این مطالعه نتایج قطعی برای افرادی که قهوه با شیرین کننده های مصنوعی مصرف می کردند، پیدا نکرد، به طور خاص به افرادی که شیر یا خامه اضافه کرده اند توجه نمی شود.
ارتباط بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر مرگ به خوبی ثابت شده است: یک تجزیه و تحلیل در سال 2019 نشان داد که نوشیدن دو تا چهار فنجان در روز خطر مرگ فرد را نسبت به افرادی که قهوه مصرف نمی‌کنند کاهش می‌دهد.
تجزیه و تحلیل دیگری نشان داد که مصرف سه تا چهار فنجان در روز خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در مقایسه با عدم مصرف قهوه کاهش می دهد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.