ارده کنجد کیلویی بهترین ماده خوراکی برای تقویت قوای بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها می باشد. در مرکز فروش این ماده غذایی، بهترین ارده کنجد با بالاترین کیفیت و قیمتی ارزان به مشتری عرضه خواهد شد. یکی از شیوه های کاهش قیمت ارده کنجد، خرید آن به شکل عمده است که در این حالت توجیه اقتصادی خوبی برای خریدار خواهد داشت.
میزان کالری ارده کنجد چقدر است؟
بهترین ارده کنجد را از تفت و سپس حرارت دادن دانه های کنجد پوست گرفته به دست می آورند. این ماده خوراکی به شکل خمیری شکل درآمده و در برخی دستورهای غذایی، مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد اصلی ارده کنجد در کشور ما، مصرف در وعده صبحانه و یا به شکل یک میان وعده مقوی و پرانرژی است.
برای تهیه ارده، روغن کنجد از آن جدا نمی شود به همین دلیل این ماده غذایی چربی و کالری بالایی دارد. مصرف ارده کنجد به دلیل کالری بالا به افراد ورزشکار، کوهنوردان و یا کسانیکه به واسطه شغل خود دارای فعالیت بدنی زیادی باشند، کاملا توصیه می شود.
اما افرادیکه تحرک نداشته و اهل ورزش کردن نیستند، بهتر است در مصرف ارده کنجد جانب تعادل را نگه داشته تا در معرض اضافه وزن و چاقی قرار نگیرند. به دلیل آنکه ارده بطور ذاتی کمی تلخ است، اغلب آن را با شیره انگور، شیره خرما و یا عسل مخلوط می کنند که این کار بر کالری آن می افزاید.
اگر فقط یک قاشق غذاخوری ارده کنجد بخورید، حدود 90 کالری انرژی دریافت خواهید کرد. برای سوزاندن این حجم از کالری نیاز است حداقل 7 دقیقه طناب زده و یا 20 دقیقه دوچرخه سواری شود. واضح است سوزاندن همین حجم کم کالری هم نیاز به فعالیت جدی و تقریبا سنگینی دارد. موضوع اصلی این است که کمتر کسی در هر وعده فقط یک قاشق ارده می خورد.
بنابراین اگر بدون توجه به نوع فعالیت بدنی، مصرف ارده کنجد را در رژیم غذایی ثابت خود قرار دهید، بدون شک به اضافه وزن، چربی خون و مشکلات دیگری در همین ارتباط دچار خواهید شد.
ارده کنجد بهترین غذا برای زمستان
ارده کنجد دارای طبع گرم و تر است و برای افرادیکه دارای طبع سرد بوده و در زمستان بیش از سایرین احساس سرما می کنند، یک خوراکی ایده آل به حساب می آید. دانه های کنجد حجم بالایی از آنتی اکسیدان را دارا می باشند و این خاصیت شگفت انگیز به ارده کنجد هم منتقل شده است.
آنتی اکسیدان موجود در ارده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و فرد در برابر سرماخوردگی و دیگر بیماری های شایع در فصل زمستان مقاومت بالاتری پیدا می کند. همچنین ویتامین ها، مواد معدنی و چربی موجود در ارده تامین کننده نیازهای طبیعی بدن بوده و سلامت فرد را تضمین خواهد کرد.
اکثر ویتامین های گروه B در ارده کنجد وجود دارد که همگی سطح ایمنی بدن را افزایش می دهند. مواد معدنی موجود در کنجد شامل آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم و … از دیگر خواص مفید ارده کنجد برای بدن هستند. در فصل های سرد سال به ویژه زمستان سیستم ایمنی بدن تضعیف شده و نیاز به دریافت مواد مغذی بیشتری دارد.
ارده کنجد یکی از بهترین مواد خوراکی در این دوران است که علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز، از ضعیف و آسیب پذیر شدن بدن در برابر انواع ویروس ها و عوامل بیماری زا جلوگیری خواهد کرد.
قیمت ارده کنجد کیلویی ارزان
برای خرید ارده کنجد ارزان می توان از شیوه های مستقیم و عمده فروشی استفاده کرد. قیمت این محصول به شکل کیلویی و فله ارزان تر از خرید جزئی آن خواهد بود. با مراجعه مستقیم به تولیدکنندگان اصلی، می توان واسطه ها را حذف و ارده کنجد کیلویی را با قیمت ارزان تری دریافت کرد.
مرکز فروش ارده کنجد، این محصول را هم در بسته بندی های کوچک و هم به شکل عمده در اختیار دارد تا طبق سفارش مشتری آن را به دست مصرف کنندگان برساند. مشتری می تواند با استفاده از شیوه فروش غیرحضوری، محصول را در حجم دلخواه سفارش داده و در آدرس انتخابی خود، دریافت کند.
امروزه خریداران استقبال بهتری از شیوه های فروش غیرحضوری می کنند زیرا به این ترتیب صرفه جویی خوبی در وقت و انرژی آنها به عمل می آید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.